Hacer frente a Corto Plazo Memoria Problems
e repetirlo, puede repetir en voz alta . Cuando usted dice algo en voz alta, que se suma a las posibilidades de que usted será capaz de mantener por mucho más tiempo.
Considere escribirla. Lleve con usted un pequeño bloc de notas y guardarlo en el bolsillo en todo momento junto con una pluma. De esa manera, cuando hay algo que usted quiere recordar más allá de unos pocos minutos, usted siempre puede referirse de nuevo a él. La clave aquí es asegurarse y comprobar su portátil con regularidad para que aquellas cosas que desea recordar, se puede.
