Sin embargo, otros factores provocan dolor en los músculos. Éstos son algunos de ellos:
1. Demasiado ejercicio
¿Siempre has creído en el dicho: "No hay dolor, no hay ganancia?" Si lo hace, entonces, no es tan sorprendente si ya ha experimentado dolor en los músculos.
El problema con la mayoría de la gente es que el ejercicio de pensar demasiado que es el más rápido y la mejor manera de bajar de peso. Hasta que no duelen, tienden a ignorar sus músculos y el tejido conectivo, a pesar de que son lo que literalmente mantiene al cuerpo unido.
2. El envejecimiento y la inactividad
El tejido conectivo se une el músculo al hueso por los tendones, se une un hueso con otro por medio de ligamentos, y las cubiertas y une los músculos con vainas llamadas fascia. Con la edad, los tendones, los ligamentos y fascias vuelven menos extensible.
Los tendones, con sus fibras densas, son los más difíciles de estirar. La forma más fácil son las fascias. Pero si no se estiran para mejorar la movilidad de las articulaciones, las fascias acortan, poniendo una presión indebida sobre las vías nerviosas en las fascias musculares. Muchos dolores y molestias son el resultado de los impulsos nerviosos que viajan a lo largo de estas vías presionado.
3. Inmovilidad
Dolor en los músculos o dolor muscular puede ser insoportable, debido a la reacción del cuerpo a un calambre o dolor.
En esta reacción, llama el reflejo entablillado, el cuerpo inmoviliza automáticamente un músculo dolorido por lo que es contrato. Por lo tanto, un músculo adolorido puede desencadenar un dolor círculo vicioso.
En primer lugar, un músculo sin uso se convierte en dolor por el ejercicio o que se celebra en una posición inusual. Entonces, el cuerpo responde con el reflejo entablillado, acortando el tejido conjuntivo alrededor del músculo. Esto causa más dolor, y, finalmente, toda la zona está doliendo. Uno de los sitios más comunes para este problema es la baja de la espalda.
4.
Teoría espasmo
En el laboratorio de fisiología en la Universidad del Sur de California, algunas personas se han establecido para aprender más acerca de este ciclo de dolor.
El uso de algún dispositivo, midieron la actividad eléctrica en los músculos . Los investigadores sabían q