3. Oprah Winfrey
Como uno de los más exitosos programas de entrevistas anfitriones en el mundo, no hay duda de que Oprah necesita para mantener su aspecto físico para sus millones de audiencias. Conocida como una de las celebridades que están constantemente luchando contra el aumento de peso, que ha entonado recientemente su figura y nunca ha mirado cifra en 50 años mediante la combinación de un plan de régimen de ejercicio y dieta regular.
Oprah trabaja cinco días a la semana, de pasar 30 minutos en el threadmill y haciendo pesas. Su plan de alimentación consta de legumbres, pescado, nueces, frutas y verduras, pollo y productos lácteos que son bajos en grasa. Ella limita su consumo de azúcar blanco y la harina. Oprah también acredita su figura esbelta a su costumbre de no comer nada después de las siete de la noche.
4. Gwyneth Paltrow
Una gran cantidad de personas pueden encontrar difícil de creer que el perpetuamente delgada Academia galardonada actriz realmente necesita dieta.
Gwyneth realmente sigue un plan de alimentación saludable que se asemeja a Oprah, evitando el azúcar y la harina blanca. Ella suele seguir una dieta macrobiótica, comer alimentos como verduras, arroz integral, y carne magra. También elimina los productos lácteos de su dieta, y hace yoga todos los días.
5. Madonna
La estrella del pop conocida como la chica material siempre ha ostentado un cuerpo que es para morirse, y se ha convertido en un verdadero dechado de fitness con los años.
Ella se mantiene en plena forma al tener Ashtanga Yoga, y sigue una dieta estricta que huye de su mayoría alimentos chatarra. Ella adoptó un plan de alimentación macrobiótica que incluya alimentos orgánicos ricos en proteína magra.
6. Claudia Schiffer
La supermodelo alemana bodacious come ensalada y verduras al vapor para la cena y come sólo frutas antes de la tarde. Mientras que en localizaciones, ella prefiere comer las uvas negras y bebidas de jugo de tomate y té de hierbas.
7.
Christie Brinkley
Desde hace mucho tiempo supermodelo mantiene sus All-American buena apariencia por ser vegetariano. Ella no guarda los alimentos chatarra de cualquier tipo dentro de su casa para asegurarse de que ella no come cuando ocurren los antojos. Ella los bocados en las patatas dulces en lugar de barras de caramelo, y ella a