La protección de su piel puede llegar a ser más fácil cuando se recuerda una frase pegadiza. "Slip, slop, slap y el abrigo", dice Todd Salerno, ejecutivo comunitario en la Sociedad Americana del Cáncer en Nueva Jersey. Esto significa resbalar en la ropa de protección, de decantación de protector solar de SPF 15 o mayor de treinta minutos antes de salir a la calle, una palmada en un sombrero que proteja el cuero cabelludo, la cara, las orejas, la frente y la nariz y envolver un par de gafas de sol que bloquea hasta noventa -Nueve o cien por ciento de los rayos UVA y UVB.
"Los niños deben usar gafas reales y no las gafas de juguete", dice Salerno.
Hay consecuencias a largo plazo para no cuidar de su piel. "El cáncer de piel se produce cuando los daños de la luz ultravioleta el ADN y las células de la piel. Puede dañar los genes que regulan cómo las células se dividen y crecen ", dice Salerno. Los tipos más comunes de cáncer de piel son el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas. El melanoma es otro tipo que es menos común pero más grave. El cáncer de piel está relacionado con la genética, así como la exposición solar.
Puesto que usted no puede controlar sus genes, es importante centrarse en los factores que están bajo su control.
La buena noticia es que el cáncer de piel es uno de los cánceres más tratables y también uno de los más prevenibles. "Asegúrese de que usted está teniendo una discusión salud de la piel con su médico", recomienda Salerno. No te olvides de los daños del sol es acumulativo. La construcción de buenos hábitos para mantener una piel saludable debe comenzar a una edad temprana y hacer participar a toda la familia.
Hacer la cena un Affair