El plan incluye carbohidratos, grasas, fibra y proteínas que son esenciales para nuestros bodys necesidades metabólicas diarias. Una característica única de este planificador de la dieta se cambio de calorías funciona girando su carbohidratos y proteínas durante los otros programas de pérdida de peso común day.Unlike, la pérdida de grasa 4 idiotas no priva a la persona de los alimentos; sino que trabaja por la elección de los alimentos más apropiados que una persona necesita.
La dieta también permite el tramposo persona en su programa de dieta que mantendrá la persona motivado e interesado en su meta de perder weight.If usted es una persona que odia las verduras o alguien que cree que las carnes no son las únicas fuentes de proteína, entonces este plan de dieta es para usted. La pérdida de grasa 4 idiotas le da dos opciones a un vegetariano o el Program.After comida regular la elección de un programa, a continuación, será llevado a la sección de opción múltiple donde se tienen que seleccionar 14 de sus alimentos favoritos.
Estos 14 alimentos se utilizarán para compensar sus planes de dieta de 11 días (4 comidas al día). Un día será exclusivamente para las Frutas y Vegetales 2 comidas de origen vegetal y 1 comida de frutas. (3 comidas en total para el día de hoy) se permite sólo 1 vaso de vino por los vegetarianos day.For, carnes serán sustituidos por productos de soya como el pollo de soja, carne de soya, etc. y comidas incluirá una mayor proporción de frutos secos en ella . (Nueces sin sal, nueces de macadamia, nueces, etc.
) La pérdida de grasa 4 idiotas obras de proveer al cuerpo con alimentos nutritivos que son bajos en hidratos de carbono, de hecho, utiliza proteínas magras, frutas y verduras. Fuentes de grasa (que también son necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo) se toman de los alimentos enteros, como el queso cottag