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Cree su propio Aromaterapia Oils

Aromatherapy por lo general implica un masaje, sin embargo, puede ser inducida en un baño o llenando la habitación con un aroma. A pesar de que los aceites esenciales utilizados en aromaterapia son de extractos de plantas, estos aceites son muy concentrados y no deben ser aplicados directamente interna o externally.Extracting aceites esenciales es un proceso largo, y significa gastar mucho para una pequeña cantidad de aceite.

La compra de los aceites esenciales también es costoso; Sin embargo, puede obtener los beneficios terapéuticos de los aceites esenciales y aceites aromáticos muy bajo costo en home.Step 1: Vista Carrier OilsIn del hecho de que los aceites esenciales son muy fuertes, que deben mezclarse en un aceite diferente, también conocido como el portador, antes de utilizarlo como un aceite de masaje o perfume. Usted tiene varias opciones para el aceite del portador.

Aceite de almendra dulce es la opción más favorable, ya que es absorbente y ligero todavía tiene la fragancia adecuada de los aceites esenciales. Coco, aloe vera y aceites de aguacate son las cremas hidratantes naturales y por lo tanto, lo mejor para la piel secadora, mientras que la semilla de uva es mejor para pieles grasas, ya que es muy ligero. Si usted no está seguro sobre el uso de los aceites, comprar aceite de oliva virgen extra de la tienda de comestibles. A pesar de que sabemos que este aceite es mejor para cocinar, tiene un soporte excepcional.

Virgen extra es el tipo de prima de aceite de oliva. Además, si es bueno para la ingestión, de lo que es definitivamente bueno para la piel Paso 2: OilsYou esencial puede encontrar una amplia gama de aceites esenciales en cualquier tienda de salud o alimentos naturales. En estas tiendas que está seguro de encontrar una gama de diversos aceites esenciales. Si usted no puede encontrar en estas tiendas, hay sitios web que venden estos aceites esenciales.

Trate de encontrar los que están en azules o marrones oscuros frascos; en comparación con el vidrio transparente, ya que estos colores mantiene los aceites mucho mejor. Usted puede tratar de una sola o una mezcla de varios aceites esenciales para producir un efecto determinado. Relajación: ylang ylang, lavanda, sándalo, manzanilla y la vainilla Energía: hierbabuena, menta, hierba de limón y eucalipto Meditación: sándalo, ylang ylang, incienso y myrhh.These son sólo algunas sugerencias; hay varios aceites esenciales con propiedades medicinales.

Un aspecto importante que debe tener en cu

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