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Superar los retos de la obesidad infantil y el papel de Schools

If usted tiene un niño que tiene sobrepeso u obesidad, ya sabes lo frustrante que el problema puede ser. El hecho es que no importa lo que nuestros esfuerzos están en casa, nos enfrentamos a un creciente número de factores que contribuyen a este problema fuera problem.One es que la mayoría de los niños pasan todo el día en la escuela y los padres no tienen capacidad de controlar lo que comen. La mayor parte de su vida de vigilia se gastarán en la escuela. Cuando sus hijos están en la escuela que también pasan la mayor parte del día sentado.

Esto significa que sus hijos no van a estar recibiendo suficiente ejercicio. Como resultado de los recortes presupuestarios en curso, muchos niños ya no tienen la educación física todos los días. Las demandas educativas de nuestros niños han aumentado y esto significaba que los tiempos de receso se han reducido. Muchos distritos locales han recortado la educación física de una o dos veces a la semana y cada sesión normalmente sólo dura 20 minutes.

Combine esta falta de actividad física con una dieta pobre, que es común en la mayoría de los comedores escolares, y el hecho de que los números de obesidad infantil continúan crecer no debería ser una sorpresa. Más comida de la cafetería tiene un valor nutricional mínimo y es alta en los malos, los carbohidratos refinados. Los alimentos saludables que están disponibles (ensaladas, por ejemplo) no son el tipo de cosas que muchos niños optan por, ya pesar de que algunas comidas incluyen frutas y verduras, a menudo ISN t enfríe comer ellos.

Las escuelas tienen que hacer lo que ellos puede bajo circunstancias presupuestarias y otras necesidades importantes, como los académicos. El hecho es que le corresponde a Estados Unidos para resolver el problema. Puede que no seamos capaces de solucionar los problemas en la escuela, pero hay soluciones fuera de la walls.One gran solución escuela podría estar usando campos de la pérdida de peso de verano para niños. Hay muchos tipos diferentes de campos de aptitud incluyendo programas después de clases, fin de semana, o incluso la pérdida de peso campamento de vacaciones de verano.

El objetivo de la mayoría de estos programas es el de enseñar a los niños a vivir su vida sanamente. Las lecciones aprendidas en estos programas debe ser lecciones de vida que sirven a los niños y adolescentes bien a lo largo adulthood.While campos de la pérdida de peso puede ser perfecto en muchos casos, también es importante que los padres hacen lo que pueden en c

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