Hechos de la nutrición no tienen que ser el invitado no deseado en la fiesta, sin embargo. Para demostrarlo, aquí están algunos hechos de la nutrición de la diversión que usted no puede tener heard.Four Datos rápidos: los colores que eatOne ejemplo de estos hechos de la nutrición es que el rojo es al parecer un color importante en nuestra dieta ya que la investigación indica que los alimentos naturalmente rojos parecen contener altos niveles de antioxidantes.
Estos incluyen las fresas, tomates, e incluso vino tinto! Usted necesita estos antioxidantes para mantener las células sanas y prevenir la enfermedad. Otro de estos hechos de la diversión se refiere al color naranja. Basta con echar un vistazo a las zanahorias, que fueron cultivados primero por sus usos medicinales y tienen en los últimos tiempos ha demostrado para mejorar no sólo la salud de sus tejidos del ojo, pero su visión nocturna también. Orange es también el color de calabazas, que son una rica fuente de antioxidantes, fibra y vitamina A.
Color también juega un papel en la comida rápida que comemos. Los estudios han revelado que los colores cálidos como el rojo, naranja y amarillo parecen hacernos ser más hambre. ¿Se te ocurre alguna restaurantes que utilizan esos colores en sus logotipos y diseños de edificios? Cuatro más datos sobre supuesto foodOf, información nutricional aren t todo sobre las relaciones de color. Algunos son acerca de cosas que wouldn t espera oír. Tomemos, por ejemplo, el brócoli y las manzanas.
¿Sabía usted que se necesita algo más de 200 manzanas para igualar la cantidad de vitamina C presente en un tercio de una libra de brócoli? ¿Qué hay de hechos de la nutrición como el ser humano promedio consume anualmente un peso de la comida igual al peso de un oso grizzly crecido lleno casi 1500 libras! ¿Es usted consciente de que el estómago requiere 3 horas de trabajo para digerir cada comida? Entonces, por supuesto,