Compulsivo ¿Por qué necesitamos rutinas?

Por ejemplo, ya que la mayoría de OCD involucra la limpieza repetitiva, el examen de las cerraduras y electrodomésticos, y otras actividades, una manera de disminuir los temores subyacentes que causan tales compulsiones pueden ser tan simple como usar una lista para tener en cuenta cuando las cosas son done.Is sólo otro forma de rutina? Por supuesto, habrá aquellos que dicen que tratar de afectar compulsivo mediante la introducción de una nueva forma de rutina en la vida del paciente s podría ser un menor de solución ideal.

Sin embargo, dado que tanto el TOC y rutinas humanos comunes tienen su origen en un nivel de miedo o de otro, utilizando una lista de verificación de rutina para ayudar a administrar y tranquilizar al paciente compulsivo puede ayudar a satisfacer los temores subyacentes que causan tales excesiva dependencia de las rutinas compulsivas . Es una forma sencilla de satisfacer la necesidad humana de rutina mientras que también proporciona un vehículo para disminuir los niveles de compulsión estos pacientes se sienten.