You también evitan algunos alimentos que son controversiales en nuestro mundo de hoy en cuanto a su salud beneficios. Esto incluye la carne, productos lácteos y vino o cualquier bebida alcohólica. Lo que usted elija para comer y para evitar es realmente depende de ti ya que el propósito del ayuno es para ayudarle a tener una mejor relación con God.Daniel, un profeta bíblico, observado dos ayunos que se mencionan en el libro de Daniel. Uno de ellos era un ayuno de 10 días y la otra, de 21 días. El ayuno 10 días se describe en el primer capítulo.
Aquí Daniel y sus 3 amigos se negaron a comer los manjares de reyes o de beber el vino reyes durante 10 días. Su dieta se compone de verduras y agua. Al final de los 10 días, el rostro de cada uno de ellos ha demostrado ser mucho mejor que la de los de la dieta reyes. En el segundo rápido, Daniel se abstuvo de carne y el vino durante 21 días. Se comió verduras, frutas y el único líquido que bebía se water.
What alimentos están incluidos en el Ayuno de Daniel y lo que se debe evitar? Mientras que nuestras versiones de hoy en día pueden ser ligeramente diferentes entre sí, aquí están los fundamentos. Puedes incluir todas las frutas, los vegetales, los granos enteros, los frutos secos y semillas, todas las legumbres, todos los aceites de calidad y agua purificada o destilada.
Alimentos a evitar son los de carne & amp productos animales, todos los productos lácteos, los edulcorantes, todo el pan con levadura, todos los productos alimenticios refinados y procesados, todos los alimentos fritos, todas las grasas sólidas y las bebidas como el café, té, bebidas carbonatadas y alcohol.El Libro de Daniel fue escrito alrededor del año 600 aC Daniel y sus amigos sabían qué comer para verse bien, sentirse bien y estar en buena health.
Are usted en una dieta? Necesidad de ser más saludable o para bajar de peso? Es posible que desee considerar plan de alimentació