Beber vino tinto también se ha asociado con una reducción del colesterol LDL (malo) la producción de colesterol, reduciendo de ese modo que el riesgo de enfermedades del corazón, a través de la presencia de compuestos de polifenol. Los investigadores creen que la baja incidencia de ataques cardíacos en Francia puede estar relacionado con la popularidad del vino en que country.In el pasado, sólo se creía que el vino tinto a cabo algunos beneficios para la salud, sin embargo, estudios recientes sugieren que el vino blanco también puede tener alguna beneficios de la salud.
Algunos estudios han encontrado que el consumo moderado de vino blanco o tinto puede aumentar la esperanza de vida de hasta cinco años, debido a los beneficios para la salud que proporcionan. Sin embargo, cabe señalar que el vino es la única bebida alcohólica que se ha asociado con beneficios para la salud cosas como la cerveza y aguardiente han incorporado not.When con una dieta equilibrada y saludable, beber vino con moderación beneficiará a su salud. Ellos palabra clave es la moderación.
La mayoría de los hombres deben limitarse a no más de dos copas de vino cada día y las mujeres deben parar después de un vaso. (una copa de vino se define como alrededor de 5 onzas). Observe cómo esto no es un promedio de uno a dos vasos al día. No creo que se puede beber 10 vasos de vino en un día y evitar que durante el resto de la semana y tienen todo, incluso en el tiempo. No es así como funciona. Se eliminan los beneficios para la salud, siempre y cuando se consume más de lo que should.
Drinking ocasiones durante toda la semana no debe perjudicar su salud, y puede de hecho ser beneficioso para el corazón, pero aún debe tratar de mantenerse libre de alcohol durante varios días a la semana . Incluso aquellos que reconocen los beneficios potenciales para la salud de una bebida también reconocen que caer en una rutina de consumo de alcohol puede ser peligroso. También es importante reconocer que no debe