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La verdad sobre Los Botín y la pierna Shaping Sneakers lo visto en TV

I don t suele escribir sobre una parte del cuerpo específica, pero me fue inspirado por el reciente desarrollo de las empresas que venden zapatillas de deporte de construcción botín reclamando para ayudar a que las piernas y las nalgas se ven muy bien ... El Reebok EasyTone zapatilla probablemente siendo el más conocido, pero hay otros. La versión Reebok alegando que se basa en la tecnología de bola de equilibrio y tonifica tu trasero hasta 28 más con sólo caminar.

Yo estoy seguro que muchos de ustedes han visto el comercial, pero si no, hacer una búsqueda en YouTube para EasyTone y va a estallar potencial up.Increased para lesiones? Otra cuestión esencial aquí es, no estos zapatos aumentan el potencial de lesiones? Un sitio de la revisión de estas zapatillas de deporte dice ...

los zapatos activan los músculos inferiores de la carrocería cuando entras creando inestabilidad natural que a su vez tonifica las piernas inestabilidad natural? Las mujeres ya están en mayor riesgo de lesiones en la rodilla, y la adición de la inestabilidad en el pie, lo que aumentará la inestabilidad de las articulaciones y los ligamentos de los tobillos y las rodillas, sólo aumentará la posibilidad de lesiones a las mujeres. Mala idea ...

Un ligero aumento en la actividad de los músculos de las piernas y las nalgas debido a la inestabilidad añadido no vale la pena el potencial aumento del riesgo de injury.I ver ese anuncio en la televisión y yo quería que zanja esas zapatillas de deporte torpes y encontrar la jaula de sentadillas más cercana! Así que de vuelta a la realidad: si usted quiere un trasero deportivo bien proporcionado bien desarrollada y piernas, ningún par de zapatillas de deporte va a darle a usted.

Al igual que cualquier músculo, usted tendrá que desarrollarlo a la manera antigua a través de ejercicios como sentadillas, estocadas, sentadillas divididas y deadlifts.As pierna recta con cualquier parte del cuerpo, algunos son dotados genéticamente más en esa zona que otros, pero no se equivoquen , cualquier persona puede desarrollar un botín así en forma firme con la elección correcta de los ejercicios, la consistencia, y otros factores (es decir, una buena nutrición lo dijo botín no sólo está hecha de músculo grasa borrosa!). Lo sentimos, no zapatilla va a hacer eso para usted ...

Lo que es un gran botín parecer como resultado de la adecuada formación, la nutrición, y la coherencia? Busque vids y fotos de personas, como bien conocido modelo /figura gimnasio Monica

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