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El cuidado de un Esguince Ankle

Every días en los EE.UU., aproximadamente 25.000 personas esguince de tobillo. Pueden ser los guerreros de fin de semana, los atletas serios o adictos a la televisión. Sí, es posible esguince de tobillo si usted toma un paso mal pasando de los huesos couch.Your se mantienen unidos por fibras de tejido llamadas fibras de colágeno y ligamentos, que permiten el movimiento de los huesos. Estas fibras flexionar con el movimiento, pero tienen un rango dentro del cual se pueden estirar. Y hay un límite a este intervalo. Cuando se extienden más allá de este límite, el resultado es un sprain.

The seriedad tobillo del esguince depende de si sólo has rasgado las fibras de colágeno o si se ha roto completamente el ligamento. En base a este criterio, los grados profesión médica esguinces en categorías de uno a tres. Lo menos grave es un esguince de grado 1. Aquí, los ligamentos se han estirado más allá de sus capacidades de flexión pero no están rotas. En un esguince de grado 2, los ligamentos son parcialmente rasgado pero no hay inestabilidad del tobillo. Un esguince de grado 3 es el más grave. Los ligamentos son completamente roto y no hay inestabilidad.

Para todos los tipos de esguince, los síntomas son los mismos. Usted va a experimentar dolor y swelling.When piensa que ha torcido el tobillo, es importante ver a su médico. Hay muchos pequeños huesos en los pies y quiere estar muy seguro de que sólo se ha torcido el tobillo y no roto un hueso. Como parte de su diagnóstico, su médico puede tomar una radiografía esguinces ser certain.Some requieren férulas o fundición y sólo su médico puede determinar esto. Los esguinces de grado superior requieren un tratamiento más extenso y tardan más en sanar.

Con un grado 1 esguince puede que sólo necesite descansar y bolsas de hielo para ayudar a la hinchazón y una receta para aliviar el dolor, como la aspirina. Sin embargo, el fracaso para obtener el diagnóstico correcto y el tratamiento en un principio puede causar muchos problemas desagradables y costosas más abajo en la road.If usted tiene un esguince de grado 2, su médico puede recomendarle que utilice una tobillera hasta que sane esguince y uso de muletas por un corto time.In el caso de un esguince grave, su articulación del tobillo puede ser inestable.

Si este es el caso tal vez necesite un yeso para inmovilizar la articulación hasta que sane. Usted también puede ser canalizado con un especialista en ortopedia para más evaluation.Even después de volver a la actividad norm

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