A pesar de que puede ser más barato en el largo plazo puede ser una lucha para llegar a los $ 400 $ 1,000 para la compra de un outright.This gimnasio en casa puede ser más difícil que el pago de los $ 30 $ 40 por gastos de mes de un gimnasio. Usted puede tratar de aliviar el costo de un gimnasio en casa mediante la búsqueda de equipos usados en los anuncios o ventas de garaje. Pero todavía puede ser más rentable en el corto plazo para comprar una membership.
Lack gimnasio de VarietyAnother desventaja obvia de hacer ejercicio en un gimnasio en casa es que usted no va a tener la variedad de equipo que se encuentra en un centro de fitness . Así que usted va a tener que conformarse con cualquier equipo que tenga a la mano y tratar de conseguir el mejor entrenamiento posible en home.You se suele encontrar un mejor equipo en un gimnasio. Esto es especialmente cierto para los ejercicios de aislamiento cuando usted comienza a buscar para tonificar los músculos después de que ya ha acumulado bulk.
DistractionsThis tercera desventaja mi no ser un obstáculo para todos, pero puede ser para los demás. A veces, sólo estar en el hogar puede hacer que se sienta perezoso. A menudo pensamos en el hogar como un lugar de relajación después de un duro día de s work.So si permanece en ese modo cuando se trabaja fuera puede ser demasiado fácil de tomar un descanso cada pocos minutos a la salida del juego, tomar un bocado para comer o beber algo. Ahora don t me malinterpreten no hay nada de malo en los descansos.
Usted necesita descansos entre series para la mayoría de los entrenamientos, pero a veces se puede ir overboard.When hacer ejercicio en el gimnasio, por otro lado, puede alimentarse de la energía de los demás a su alrededor e incluso estar motivado por las personas en el gimnasio que se encuentran en usted aspira a be.The contrario también puede ser cierto, sin embargo. A veces las personas se distraen en el gimnasio. Esas personas son las que pasa