Se espera que la aceites popularidad como una alternativa de pérdida de peso que aumente aún más en el aceite de coco virgen future.Pure es la variante recomendada de aceite de coco para este propósito. Echa un vistazo a la composición química y estructural para entender mejor cómo funciona maravillas. Para empezar, se constituye principalmente ácidos grasos de cadena media o triglicéridos que podrían ayudar a acelerar el metabolismo del cuerpo, ya que son fácilmente digeridos y luego convertidos en energía.
En comparación, los ácidos grasos de cadena larga en aceites poliinsaturados tienden a ser más difícil para el cuerpo humano para descomponer para el uso de energía. Los ácidos grasos de cadena larga son lo que se almacena en forma de investigación fat.A cuerpo ha ilustrado con éxito cómo el aceite de coco podría provocar la pérdida de peso. Ese mismo estudio observó numerosos metabolismo de los participantes antes y después de las comidas con aceite de coco. En promedio, el metabolismo encuestados se elevó a 48. En los participantes obesos, el aumento fue mayor en un asombroso 65.
El efecto termogénico de aceite de coco se encontró que era en efecto por hasta 24 horas. Otro estudio sugiere que la sustitución de los ácidos grasos de cadena larga con los de cadena media podría ser una buena estrategia para aumentar el metabolismo y quemar cuerpo más almacenado no fat.Still convencido? El aceite de coco se ha encontrado para apoyar las iniciativas de pérdida de peso de varias maneras. En primer lugar, podría ralentizar la digestión general de los alimentos. Esto podría ayudar a que siempre se sienta lleno después de una comida, así que no te antoja comer más.
Muchas personas pueden dar fe de que después de incluir el aceite de coco en sus dietas, tienden a desear snacking menos. En segundo lugar, también podría ayudar significativamente a evitar fluctuaciones de azúcar en sangre después de una comida a través de ra