Así que me Gustaría rápida y hablar brevemente sobre lo que el metabolismo es decir, lo que la afecta, y cómo usted puede golpear de forma espectacular a la curva! ¿Qué es el metabolismo? En pocas palabras, el metabolismo es la velocidad a la que su cuerpo quema de combustible para mantener la vida y todos los procesos que tienen lugar en su cuerpo. La mejor analogía que usted, (y lo que les digo a mis clientes) puedo ofrecer es imaginar su cuerpo como su sueño car..picture el color, que olor a coche nuevo, las manos alrededor del volante.
Se puede ver claramente la derecha? Ahora si te dijera que poner un poco de gas en el mismo auto de sus sueños, ¿te pones regular o premium? Por supuesto que le alcance para la boquilla de la prima. Y usted, ya que le ayudará a su carrera de coches de ensueño de manera más eficiente y sólo D quiere darle lo mejor. Bueno, su cuerpo trabaja en más o menos la misma manera. Alimentan chatarra y ll correr como un viejo de limón, no un Mercedes Benz.What afecta? Existen 4 factores principales que afectan el metabolismo: el nivel de actividad, hábitos alimenticios, el tejido muscular, y la genética.
Cuanto más activo son los más calorías que usted quema, eso es un one.How obvio a menudo se come es más importante que lo que se come, ya que afecta directamente los niveles de azúcar en la sangre /de energía. Inestable azúcar en la sangre hace que el metabolismo se vuelva lento para conservar energía. Esa es la razón por saltarse el desayuno o cualquier comida, es lo peor que te puedas hacer! Usted wouldn t intenta iniciar su coche en la mañana si estaba sentado en el cero sería verdad? El tejido muscular es el factor más grande e importante cuando se trata de metabolismo.
Los múscu