Las formas de prevenir la alergia Attacks

, la mayoría de los apartamentos cuentan con moqueta), asegúrese de que usted tiene que limpiar periódicamente profunda y /o asegúrese de que la aspiradora regularmente (al menos 2 de 3 veces por semana). Al hacer el vacío, asegúrese de que está haciendo las cosas bien antes de tener que ir a alguna parte. Lo peor que puedes hacer por las alergias es de vacío y luego quedarse dentro porque cuando la aspiradora, que re removiendo todo el polvo, polen y otros alérgenos.

Se sa receta para el desastre! Mientras alfombras parece ser uno de los principales culpables con alergias, también hay otras cosas como los olores que pueden desencadenar ataques de alergia. Cuando voy a las clases de yoga, hay un cartel recordatorio publicado en la puerta pidiendo invitados a abstenerse de poner en colonias perfumadas, perfumes o cremas antes de venir a clase. La razón de esto es que hay ciertas personas que son extremadamente sensibles a las fragancias. Esto no sólo es una cortesía a los demás, pero es algo que usted debe ser consciente de todos modos.

La mejor manera de oler bien es a la ducha! Las alergias pueden ser un dolor, pero no tiene que ser si se toman las precauciones adecuadas.