Los que tienen un problema de acumulación de mediados sección de grasa pueden beneficiarse de las numerosas rutinas de ejercicios abdominales. Los lugares y los horarios varían y se puede elegir entre diferentes paquetes que se ofrecen en función de su estilo de vida y las demandas presupuestarias. Los instructores que imparten el curso son experimentados en conseguir mujeres de todas las edades y pesos entrar en shape.
There son numerosos beneficios que se derivan de una temporada en el campo de entrenamiento de Carlsbad, que incluyen mayor nivel de confianza y autoestima, aumento en la fuerza muscular y la resistencia así como la pérdida de la grasa corporal y la obtención de un cuerpo más firme y tonificado. Toda la formación se imparte en un entorno de todas las mujeres.