Una vez que me di la vuelta y gimnasio puso muy en forma, que era una de mis metas para poder un día ser en un entrenamiento de vídeo con Tony. Para ser parte de algo que tiene un impacto tan positivo en tantas vidas era un honor absoluto. La serie P90X + viene con una guía detallada del programa, por lo que lo único que tendría que hacer es seguir las instrucciones. Al igual que la serie original P90X P90X + proporciona la guía de piloto automático para success.5.
P90X es, obviamente, un programa muy agresivo diría usted que es principalmente para las personas que están en buena forma ya y quieren entrar en gran forma? P90X no es realmente diseñado para principiantes, pero Tony y los chicos hicieron un gran trabajo de proporcionar modificaciones, alguien que está en menos de forma de pico puede conseguir a través de él. A finales de los 90 días, que ll ven y se sienten como una persona totalmente nueva ..... y que sa hermosa thing.6.
¿Qué tipo de entrenamiento haces cuando viaja (qué tipo de equip traéis con usted)? Cuando estoy viajando, hago ejercicios P90X. Siempre me trae bandas de resistencia conmigo, y yo he trabajado en persona lo suficiente con Tony que puedo llegar a una fuerza, cardio, o hacer ejercicio flexibilidad sobre la marcha con ningún equipo en absoluto. Yo soy todo sobre el pensamiento fuera de la caja, y siempre me alcanzo para el siguiente nivel (de intensidad) más alto. Algunos de los mejores entrenamientos que he tenido eran a veces cuando yo estaba en el camino (y con poco o ningún equipo) 0.7.
Su cuerpo está destrozado. ¿Le importaría que nos da una muestra de su dieta diaria de principio a fin por un día? Permítanme comenzar diciendo que ya no cuento calorías, y yo no te medir la cantidad de comida que como, por lo que estos van a ser estimaciones aproximadas sobre las cantidades. ;) Ahora, esto es sólo un elemento básico de un día, pero yo comimos muy cerca de las mismas cosas todos