Una carta de la dieta de la diabetes gestacional se enumeran de forma sistemática todos los alimentos que son buenos para una mujer que sufre de diabetes gestacional y también las cantidades que necesita comer para disfrutar de una buena salud y garantizar la mejor nutrición para su bebé. Si usted tiene diabetes gestacional su médico es la persona adecuada para preparar este cuadro para you.When su dietista prepara una carta de la dieta de la diabetes gestacional puede que algunos o todos estos alimentos con detalles importantes que figuran en el gráfico con diferentes grupos de alimentos.
Por ejemplo: Panes Approx.15 gramos de carbohidratos por onza serving1 oz pan slice1 de panecillo o menos equivalente a la cuarta parte de un bagel comprado en el panqueque bakery.1 cuatro pulgadas de pulgadas Grosor1 seis maíz /tortillaGrains y cereales harina pulgadas Approx.15 gramos de hidratos de carbono por porción taza de cereal listo para comer (sin azúcar) o un cuarto de taza de grasa bajo granola taza de avena cocida /cereales? taza de arroz /pastaVegetables ricos en fécula Approx.
15 gramos de carbohidratos por porción taza de maíz, batatas /puré de papas o trimestre peas1 verde de un gran tamaño de taza potato1 al horno de bellota /pumpkinVegetables con poco o nada de almidón Approx.15 gramos por hidratos de carbono Taza de la porción de los cocidos o 1 taza de brócoli crudo, coliflor, repollo, pepino, remolacha, champiñones, calabacines o tomates taza de vegetales juiceYour carta de la dieta de la diabetes gestacional también incluiría: o 8 tazas de diferentes bebidas en un día.
Estos pueden ser los zumos de frutas y otras bebidas que no contienen crema o azúcar son ricos en calcio drinks.o suave alimentos ricos productos especialmente lácteos, como la leche