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El té verde está lleno de Antioxidants

For algunos años, la palabra se ha extendido sobre la multitud de beneficios del té verde, pero hay mucho que muchas personas no se dan cuenta de este té saludable. Mientras que los pueblos de Asia han sido conscientes de sus propiedades saludables durante más de mil años, es muy joven aquí en Occidente. Puede ser una bebida sabrosa y relajante, pero también puede hacer mucho para su salud. Lo que vamos a hacer ahora es compartir algunas de las muchas razones saludables para hacer parte de té verde de su life.

Did diaria sabes el té verde puede promover un corazón sano, más ayudará a bajar la presión arterial? Además de eso, el efecto sobre el colesterol es reducir el global al tiempo que aumenta el colesterol bueno (HDL), además de que puede ayudar con la pérdida de peso. Imagínese ganar un mejor control y regulación sobre la presión arterial y el colesterol, además de su peso. Así, según los investigadores, que tendrá que beber cerca de cuatro tazas al día de té verde para hacer ese tipo de impacto en su salud.

El té verde contiene cafeína natural, pero menos que el café; sin embargo usted puede comprar el café descafeinado variety.There también han sido alentadores resultados de los estudios de té verde y ciertos tipos de cáncer. El té verde contiene ciertos tipos de antioxidantes, sólo uno de los cuales son los polifenoles que combaten contra el cáncer. En China, donde se produce una gran cantidad de investigación, los científicos demostraron un menor riesgo de cáncer de esófago marcada debido a la ingestión regular de té verde.

Además, hay más tipos de cáncer que pueden ser ayudados con el té verde; cáncer del estómago y los pulmones. Trate de tomar un enfoque proactivo por el cambio de hábitos de vida poco saludables y simplemente vivir lo más saludable que can.There están luchando la infección y como habilidades en el té verde debido a los niveles y la presencia de las catequinas que están contenidos en los antioxidantes de curación. Así que otras enfermedades como la intoxicación alimentaria podrían beneficiarse de té verde, también.

Usted puede comenzar a ayudar a su cuerpo evitar este tipo de infecciones por el consumo de té verde mejor. El té verde puede ayudar, pero no hay nada como una onza de prevención por ser cautelosos con las posibles fuentes de infección, etc. La verdad es que el té verde es un alimento que tiene ventajas para el tiempo body.As enteras y más estudios continúan, tenemos todas las confianza en que más se descubrió sobre lo

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