4 Las mentiras que mantienen usted de su pérdida de peso garantizado!

usted requiere deformaba cantidades de proteínas y, peor aún, que esta proteína debe provenir de carne y productos lácteos. Una vez más, basura! En primer lugar, usted don t necesidad ni de lejos lo que se ha enseñado. En segundo lugar, 70 de las necesidades de proteínas cuerpos se forma dentro del cuerpo. Y en tercer lugar, hay mucho mejor calidad y las fuentes saludables de proteínas que los productos animales y lácteos. La carne y los productos lácteos servir absolutamente ningún efecto en el ser humano diet.There lo tienes. Cuatro grandes mitos expuestos.

Ahora es el momento para que usted elija. ¿Va a seguir viviendo dentro de las mentiras o va a elegir para contrarrestar estos mitos y cambiar sus hábitos de vida? Comience consumir aceites saludables y sal. Deje de contar calorías y en su lugar, llenar su dieta con alcalina, rico en electrones, los alimentos mejorando la vida. Y, finalmente, dejar de pensar que necesita animal y la proteína láctea para estar sano o construir músculo o darle a su cuerpo de hierro o de hacer cualquiera de las mentiras que se han dicho a usted.

La prueba está en el pudín, por lo que seguir adelante y ver por ti mismo.