Esto puede sonar intimidante, pero es sólo 3,1 millas, y una meta muy alcanzable si se dedican a la formación. Si usted es un poco más avanzado luego tratar una carrera de 10k. La distancia en este caso es un poco más de tiempo, pero un gran incentivo para seguir entrenando. Para avanzó la súper existe el medio maratón y el maratón completo. La media maratón es 13.1 millas de largo, mientras que el maratón es de 26 millas. Ambos son más adecuados para el corredor con experiencia que pueden necesitar un poco más motivation.
BikingThere muchas carreras de ciclismo, ya sea en bicicleta de montaña o bicicleta de calle. Si usted no está en las carreras entonces hay algunos paseos gratuitos fantásticos, donde decenas de ciclistas se reúnen y viajan grandes distancias entre sí. Yo vivo en Seattle, Washington y tenemos un paseo que juntas 3 transbordadores, cabalga a través de 2 islas ya través de campos de tulipanes. Es todo un ride.SwimmingYou fantástica puede comprobar algunas de las agrupaciones locales para ver si tienen algunas competiciones de natación abiertas.
Muchas piscinas tienen concursos públicos o ligas privadas que pueden unirse. Si te gusta nadar, entonces esto puede ser una opción muy divertida para you.TriathlonA triatlón consta de tres elementos diferentes; correr, nadar y andar en bicicleta. Hay varios triatlones diferentes para elegir, y todos ellos tienen diferentes distancias. El triatlón Ironman consta de 2.4 millas de natación, 112 millas de ciclismo, y 26 millas de la carrera. Hay triatlones cortos como el White Lake mitad de Triatlón; consta de 1.2 millas de natación, 56 millas de bicicleta y 13.1 millas de carrera.
Estas competiciones son para el atleta con más experiencia, pero es un gran objetivo para entrenar a para anyone.BodybuildingIf te gusta levantamiento de pesas, y pasar mucho tiempo trabajando en el aspecto de su cuerpo, una competición de culturismo puede ser para usted. Hay varios para elegir. Esta es también una gran manera de tra