Los estimulantes o parte superior se toman a menudo para ayudar a mantenerse al día con su estilo de vida. Estos estimulantes vienen en forma de nicotina, café, pastillas de dieta, y las drogas. Pero la verdadera realidad es que después de la conmoción inicial, nuestros cuerpos realmente invierten y producen una pérdida de energía, dolores de cabeza y depresión. Justo lo contrario de lo que estábamos tratando de achieve.So, ¿cuáles son las toxinas? ¿De dónde vienen y cómo son perjudiciales para nosotros? En primer lugar, hay dos tipos de toxinas; Exógenos o externos, y endógeno o interno.
Exógenos provienen de fuentes externas como la contaminación, las drogas, el humo, etc toxinas endógenas vienen de una infección viral o bacteriana. Nuestros cuerpos incluso crear sus propias toxinas denominado autógeno toxins.The manera segura de eliminar estas toxinas del cuerpo es a través de la desintoxicación del cuerpo. Este proceso es simplemente la eliminación de toxinas almacenadas en el hígado, los riñones, torrente sanguíneo, y colon. La manera mejor y más fácil de liberar su cuerpo es a través de la dieta natural.
En pocas palabras, la desintoxicación natural es nada más que cambiar su dieta de uno malo que uno bueno. El ingrediente principal de una dieta natural de desintoxicación es los alimentos crudos como frutas y vegetables.Now, el cuerpo hace desintoxicarse de forma natural, y es más pronunciado cuando el cuerpo está en reposo o durante el sueño, sin embargo, los alimentos naturales o estimulantes como el azúcar deben ser evitado. El azúcar es un estimulante y utilizado en una gran cantidad de jugos de frutas, por lo que debe ser avoided.Naturally, el cuerpo se desintoxica todo el día.
El pico de la desintoxicación se produce cuando el cuerpo está descansado durante el sueño hasta el mediodía. Esta es una manera para que el cuerpo elimine las toxinas adquiridas de contaminación, estimulantes y n