e rule.Most, sobre todo en las sociedades occidentales, consiga demasiadas grasas saturadas en su dieta. Cuando lo hacen cambiar a grasas poliinsaturadas como los aceites vegetales, por lo general reciben más omega6s que omega3s. En algunos casos, obtener 40 veces más omega6s que 3s, principalmente debido a la cocinera con beneficios para la salud del aceite de pescado oil.The maíz tiene principalmente que ver con los omega3s que proporcionan. Al aumentar la ingesta de ácidos grasos omega 3, que ayudan a restaurar el equilibrio natural que su cuerpo le encantaría achieve.
Omega6s aumentar la producción de moléculas inflamatorias pro dentro del cuerpo. Omega3s aumentar la producción de moléculas anti inflamatorios. La inflamación crónica es una de las causas del envejecimiento celular. Desempeña un papel en el cáncer y enfermedades del corazón, así como las condiciones dolorosas como arthritis.So, lucha contra la inflamación puede ser el más importante de los beneficios para la salud del aceite de pescado. Es difícil elegir sólo uno.