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Estilo de vida afecta el cáncer Risks

During febrero de 2009, los resultados de un estudio de British American conjunta llegó a la conclusión de que un tercio de los casos más comunes de cáncer en los EE.UU. para ser prevenible por tomar decisiones saludables. Junto a evitar fumar, un estilo de vida saludable es la cosa más eficaz que puede hacer para prevenir cancer.Dr.

Tim Byers, de la Universidad de Colorado en Denver, dijo que a pesar de que la estimación de evitabilidad cáncer es muy complejo e implica hacer algunos supuestos, las cifras del informe son tan buenos una estimación posible sobre el número de casos que se podrían prevenir con dieta saludable , la actividad física regular y mantener un sano weight.

At (Instituto Americano para la Investigación del Cáncer) AICR Conferencia de 2008, 400 personas asistieron y participaron en los temas de prevención, tales como: los riesgos potenciales y los beneficios de los suplementos dietéticos específicos, cómo el cambio de alimentación y actividad física puede afectar a la supervivencia del cáncer y maneras eficaces de conseguir que la gente a adoptar conductas saludables y se adhieren a ellos.

Ciertos nutrientes que se encuentran en los alimentos que pueden cambiar la forma de una persona genes funcionan de influir en el riesgo de cáncer también fueron discussed.The AICR insta a la gente a comer una dieta saludable que incluya una amplia variedad de verduras, frutas, granos enteros y frijoles. Aquí, usted también tendrá su cáncer phytochemicals.The nutrientes, fibra y lucha contra el cáncer evitando beneficios que se encuentran en los vegetales crucíferos como el brócoli, la col y col china se han conocido.

Verduras Allium como la cebolla, el ajo, la cebolla, las cebolletas y las cebolletas contienen compuestos de azufre llamados organosulfurados que se promociona para proporcionar la salud del corazón, estimular la inmunidad, la guardia de la infección y la desactivación de los carcinógenos. Según la investigación, este compuesto también parece ayudar a prevenir que las células de la mutación y la formación de tumores. En general, los alimentos de la disminución de la inflamación de la familia Allium y protegen contra el estómago y colorrectal cancers.Robert S. Chapkin, Ph.D.

, presentó los datos de conferencias que describen cómo los ácidos grasos omega 3 pueden prevenir los tumores de colon. Al principio, los ácidos grasos omega 3 del pescado estaban vinculados con un menor riesgo de enfermedades del corazón. Ahora, la investigación a niv

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