Suplementos Personas Mayores Need

a los vasos sanguíneos se relajen y dilatar correctamente. El ácido fólico también ayuda a mantener nuestras glándulas trabajar con eficacia. La lecitina, una sustancia grasa, es el componente principal de los tejidos cerebrales y nerviosas. También es un constituyente esencial de las glándulas endocrinas. La lecitina tiene la capacidad de prevenir la enfermedad cardíaca causada por la aterosclerosis, ya que destruye los depósitos de colesterol en las arterias. La lecitina también contiene vitaminas importantes como la E, D y K, B vitaminas colina e inositol, y grasos esenciales acids.

Another vitamina importante es la vitamina P. La vitamina P no es tan popular en los Estados Unidos como las otras vitaminas mencionadas anteriormente. Sin embargo, la vitamina P se ha estudiado ampliamente en Rusia. La vitamina P o rutina es un bioflavonoide, una vitamina co de ácido ascórbico, o vitamina C. cuando se toma junto con vitamina C que aumenta los efectos de la vitamina C. Sin embargo, por sí mismo, que fortalece los capilares sanguíneos y regula su permeabilidad.

`Es importante recordar sin embargo, que antes de intentar cualquier tipo de suplemento, usted debe consultar con su proveedor de atención médica. Esto es especialmente cierto si usted está tomando algún tipo de medicamento. Aunque estos suplementos pueden tener efectos secundarios cuando se toma solo, pueden surgir problemas si se combinan con otros medicamentos.