Eso es asombroso. Decirle a la gente lo que deben hacer es fácil y puede promover el éxito a corto plazo, pero el cambio de estilo de vida a largo plazo está más arraigada de victorias a corto plazo. Incluso los sustos médicos tan graves como ataques cardíacos normalmente sólo promueven cambios de estilo de vida promedio para menores de un año (sorprendentemente muchas personas incluso se apagan ahorro medicamentos tan pronto como un año después de un ataque al corazón y lo fácil es recordar tomar una píldora de la vida! ) .
Así para responder a la pregunta: ¿Por qué debería contratar a un entrenador de bienestar en lugar de otro profesional de la industria; la respuesta es simple elección. ¿Cuál crees que es el enfoque que funcione mejor para usted la información o sociedad? Si usted es auto motivado, el cambio es algo natural para usted y usted tiene una razón de peso para realizar cambios sostenibles a largo plazo, tal vez algunos consejos de expertos es el adecuado para usted.
Sin embargo, si usted siente que la información es la parte fácil, y el cambio de su vida es la parte más difícil (como los estudios indicarían es la norma), entonces tal vez un entrenador sería enseñar, inspirar y equipo con usted para sobresalir en el área que usted está mirando para master.What puedo esperar a trabajar con un entrenador? Usted puede ser sorprendido en las discusiones youd tienen con un coche de la salud.
Usted es más propenso a hablar sobre lo que usted, su visión de bienestar inspira, sus metas personales y sus sueños y aspiraciones que tú para hablar sobre el desayuno que tuvo la semana pasada. Ahora, claro que esto no es el psicoanálisis. Un entrenador reconoce los antecedentes variados, éxitos, fracasos y triunfos que has tenido en el pasado, pero eso es agua bajo el puente. Esté preparado para hablar de acción, para desarrollar un plan para construir estructuras de rendición