Hasta hace poco, se creía que la suplementación con ALA elevaría los niveles sanguíneos de DHA, pero la investigación ha demostrado que tiene poco efecto, si lo hay,. Para los veganos y otros vegetarianos, se recomiendan los suplementos de algas marinas, ya que proporcionan DHA. DHA es el ácido graso más abundante en el cerebro y en el interior del ojo. Su necesidad para el desarrollo adecuado del cerebro en los niños ha sido bien establecida. Está presente en la leche materna y la mayoría de las fórmulas infantiles están fortificados con ella.
El beneficio para reducir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, una enfermedad cerebral degenerativa, se está estudiando en la actualidad, como es el beneficio para reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad. La mácula es una pequeña mancha en la parte posterior del ojo, responsable de la visión central. La degeneración de esta zona es la principal causa de ceguera entre los ancianos. Aunque se mantiene por lo general algo de visión periférica, la visión central se pierde. Uno de los factores de riesgo de la degeneración macular es arterial alta triglycerides.
The mejor aceite de pescado contiene una gran cantidad de DHA, ya que es tan importante para el cerebro y porque ha demostrado ser más eficaz en la reducción de los niveles de triglicéridos en la sangre. Un ensayo clínico comparó la efectividad de DHA al de la EPA. DHA tenían una significativa mayor triglicéridos effect.high se asocian con un mayor riesgo de enfermedades del corazón entre las personas mayores, en concreto con la aterosclerosis o endurecimiento de las arterias. El mejor aceite de pescado puede ayudar a reducir los riesgos de enfermedades del corazón relacionadas con la edad.
No sólo porque disminuye los niveles de triglicéridos, sino también porque tiene propiedades anti coagulante y anti inflamatoria coagulante contra activity.An es cualquier compuesto que impide la coagulación y diluye la sangre. El coagulante contra más c