Un estudio reciente encontró que más de 70 de los niños estadounidenses menores de 21 eran vitamina D deficiente. Existe la preocupación de que esto va a afectar a su salud ósea más tarde en la vida. Si su hijo tiene una condición predispuestos esto puede agotar ellos de vitaminas y nutrientes esenciales que necesitan. Si sus hijos caen en una de estas categorías, es probablemente una buena idea hablar con su proveedor de atención primaria como para capear piensan que se necesita suplementos de vitamina.
Por otro lado, si su niño está comiendo una dieta bien equilibrada y conseguir suficientes frutas y verduras que probablemente no se necessary.If después de sopesar todos estos factores se decide que la suplementación es el fin, ¿qué debe estar buscando? Órganos para niños no requieren la misma cantidad de vitaminas y nutrientes que hace un adulto. Por lo tanto siempre se debe comprar una vitamina que se formula especialmente para los niños. Se han hecho estudios que concluyen que a mucho hierro puede ser perjudicial para los cuerpos en crecimiento más pequeños.
También con esto en mente, es importante seguir estrictamente la dosis recomendada en la botella. Este hecho también se refiere a los adultos cuando están tomando suplementos. Incluso si usted siente que su hijo es lo suficientemente responsable para hacer lo que nunca dejarlos administran sus propias vitaminas. Esto siempre debe hacerse bajo la supervisión de un adulto. Por razones obvias, muchos fabricantes hacen su producto para que su sabor es bueno para los niños. Usted necesita asegurarse de que saben que esto no es candy.
So ¿qué debe tener en cuenta al leer una lista de ingredientes en una botella de vitaminas? Hemos tratado de esbozar algunos de los ingredientes abajo.1 más importante. La vitamina A Los niños con dietas pobres o mala absorción pueden ser deficientes. Esto se obtiene normalmente a partir de leche o formula.2 infan