Las bacterias en el intestino también actúan sobre el ácido fítico (hexafosfato de inositol) contenida en los cítricos para formar inositol.However, tenga cuidado si usted bebe mucho café. Destruye inositol, y si usted está tomando el suplemento medicinal, manténgase alejado de café durante el período de tratamiento, ya que perderá su efecto. El consumo de café en exceso también puede resultar en una disminución general de inositol de su dieta, y por lo tanto una deficiencia. En tal caso se recomienda tomar un suplemento, preferiblemente junto con la colina, que también podría ser deficient.
Although no ha habido efectos secundarios adversos informados, no hay estudios específicos de seguridad a largo plazo se han llevado a cabo en inositol. Debido a la forma en que funciona, inositol debe ser evitado por personas con enfermedad hepática o renal, y también por las mujeres embarazadas o en lactancia. Debe ser evitado por los niños pequeños hasta que las pruebas de seguridad se han llevado a cabo, y se cree que puede causar efectos maníacos en los que sufren disorder.
Other bipolar que para estos casos específicos, los ensayos con muchas veces la ingesta diaria promedio de la sustancia, que actualmente parece seguro tomar inositol como un suplemento a largo plazo. Sin embargo, como con todos los suplementos destinados a trastornos específicos, usted debe buscar el consejo de sus physician.References: 1. Levine J: Ministerio de Salud Mental del Centro de Salud de la Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad Ben Gurion del Negev, Beer Sheva, Israel ur Neuropsychopharmacol, 1.997 de mayo, 7: 2, 147 552. Nemets B, Mishory A, Levine J, et al.
Además inositol no mejora la depresión en los fracasos del tratamiento ISRS. J Neural Transm. 1999; 106: 795 798.3. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC. Efectos de inositol en la función ovárica y factores metabólicos en mujeres con síndrome de ovario poliquístico: un ensayo aleatorio doble ciego con placebo contr