Algunas investigaciones indica que los alimentos que contienen antioxidantes en realidad puede retrasar muchos de la edad relacionados con la investigación diseases.Continual siempre se está haciendo sobre el conocimiento de antioxidants.Antioxidants neutralizar los subproductos del cuerpo. Por productos se pueden crear no sólo por el oxígeno, pero otros factores también. La radiación y el humo del tabaco son dos cosas que causan por los productos. Después de un largo periodo de tiempo que el daño que se hace por los productos por no se puede revertir esto puede crear cáncer.
Pero los antioxidantes entran y prevenir los subproductos de tomar de otras moléculas que podrían ayudar a prevenir contra la cosa cancer.Another que también crea más por los productos en el cuerpo está más ejercicio. Se pone más oxígeno en el cuerpo y el oxígeno crea por producto. Esto se refiere a algunas personas, ya que podría agravar el daño a los músculos. Dado que no es posible medir la cantidad de los productos que están en el cuerpo no hay manera de saber si una cantidad peligrosa está en el cuerpo y si los antioxidantes adicionales van a tener que tomar.
Los daños ocasionados por el ejercicio se producen con el tiempo. El ejercicio regular puede aumentar las defensas antioxidantes y protege contra los subproductos crean por exercise.There son un montón de alimentos que tiene antioxidantes, frutas, verduras, granos, incluso algunas carnes los tienen. Los vegetales de hojas verdes tienen luteína y caroteno. Caroteno se encuentra también en cosas como dulces patatas, zanahorias, melón, calabaza, calabazas y mangos. Caroteno se encuentra generalmente en los alimentos que son de color naranja en color.
Lycopene se encuentra en alimentos tales como tomates, sandía, pomelo, papaya y guayaba. La mayoría de la gente se había ingesta de licopeno de tomates y productos de tomate. Los antioxidantes isnt selenio mineral, pero