El hierro es otro ejemplo perfecto y se refiere por completo a la EPA y DHA. Solía tener en discusiones con la gente de ser un vegetariano, o debates dependiendo de la persona, si es que venían a mí con un argumento o si estábamos discutiendo, era un debate, sobre el hierro. Hay dos tipos de hierro. Hay hierro hemo y no hemo. El hierro hemo es una forma de hierro que se produce en los suplementos de hierro, aislados y también en productos de origen animal.
Es más absorbible, por lo menos algunas investigaciones en el pasado ha indicado que es más absorbible que el hierro no hemo en las plantas. La gente decía, Bueno ¿qué pasa con eso? Im como, Bueno, sé que no soy deficiente en hierro y no tengo una respuesta exacta para ese tecnicismo. Su gente como tratan de conseguir que en tecnicismos. Ive ya aprendió alguna otra información que Id gustaría compartir ahora. Hierro en forma de un producto de origen animal, en la carne de un animal, contribuye claramente a la enfermedad cardíaca y en realidad nadie que haya estudiado, se opone a eso.
Hierro en realidad tiene toxicidad, que contribuye a la enfermedad cardíaca y la gente está muriendo de la misma. El hierro no es un anti oxidante. Caroteno Beta, por ejemplo, es un antioxidante. Muchas hierbas y la mayoría de las frutas y verduras, casi todos ellos tienen un buen grado de antioxidantes en ellos. El hierro es un oxidante. Se oxida los tejidos, destruye y rompe cosas. Queremos evitar la oxidación. Ahora hierro en forma de un suplemento aislada ha matado a las personas cuando han tenido suficiente.
En cada botella, todas las vitaminas múltiples que se vende en Estados Unidos hoy y en cada botella de hierro aisladas real, hay una advertencia por mandato legal que dice, palabras para el efecto de la advertencia de sobredosis accidental de suplementos de hierro que contienen es una causa principal de intoxicación mortal en niños menores de seis años. Comieron P