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¿Estás dando 100 por ciento? O 80/10/10?

This entrevista es un extracto de Kevin Gianni s Renegade Mesa Redonda, que se puede encontrar en https://www.RenegadeRoundtable.com. En este extracto, el Dr. Doug Graham comparte su historia de ir de vegetariano a vegano a prima y su mission.Renegade 80/10/10 Mesa redonda con el Dr. Doug Graham es un atleta de por vida y 27 años fooder prima. Hes sido asesor de alto desempeño, incluyendo la leyenda del tenis Martina Navratilova. Hes también el autor del libro de estilo de vida 80/10/10.

Kevin Todavía hay algunas personas que no saben lo que es 80/10/10 y así le permite dar una breve introducción y luego le permite entrar en algunas de estas preguntas que everyones estado en asking.Dr. Graham: Bueno, mi nombre es Dr. Doug Graham. Tengo un doctorado en quiropráctica y un doctorado en salud natural. Im entusiasma enseñar a la gente cómo alcanzar o recuperar y mantener el más alto nivel de salud posible. Ha sido una búsqueda de por vida para mí desde que tenía 16 años de edad. He tenido el placer de trabajar con algunos de los más enfermos de los enfermos y ayudarles a mejorar.

Y como usted mencionó, trabajando con artistas de clase mundial y personas motivadas entre una amplia variedad de orígenes. Es sólo un gran thing.I estudió la salud, especialmente la nutrición, desde que era un niño pequeño. Mi mamá comenzó realmente cambios en la dieta imponentes en nuestra familia cuando yo todavía estaba en un solo dígito. Ella estaba tratando de superar un problema de peso y trató de un montón de cosas diferentes y cada vez que lo hacía, lo hacía la familia. Me puse a acostumbrado a la idea de juguetear con mi dieta como si fuera una cosa normal.

Aunque me crié en una dieta estándar y había partes eliminado por el momento yo tenía cuatro años y yo fuimos a los médicos de alergia de seis a doce años y tenía forúnculos durante toda mi adolescencia y tienen las cicatrices para demostrarlo, que no era realmente hasta un poco más tarde, mientras estaba en la universidad, que me aventuré en el vegetarianismo y el veganismo y, finalmente, en mis 20 años a mediados en prima comida.tuve estudié lo enseñado a los profesionales, simplemente porque tenía que hacerlo.

Al ser una edición importante de salud y educación física en la universidad que tomó una gran cantidad de cursos de nutrición, mucho, todo el camino hasta la universidad quiropráctica. Una vez más, la nutrición cada semestre. Finalmente yo más o menos sabía lo que dijo el nutricionista estándar y había leído lo qu

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