4 Medio Batatas un poco de mantequilla 1/4 taza de azúcar moreno (no lleno) Instrucciones:
1.Place batatas en una bandeja de horno y después cocer las patatas hasta que estén lo suficientemente suave para perforar la piel.
bandeja de horno
2. Retire del horno y luego hacer marcas Criss Cross a través de cada papa. Coloque un poco de mantequilla en cada una de las marcas de Criss Cross y luego espolvorear con un poco de azúcar moreno.
3. Mueva la bandeja de horno de nuevo en el horno y asar durante unos segundos para caramelizar el azúcar.
Retire del horno y servir.
Esto es lo que he aprendido acerca de las patatas dulces ...
Una patata dulce y un hilo no es lo mismo vegetal ... yo pensé lo mismo!
Las patatas dulces son una excelente fuente de una gran cantidad de vitaminas que pueden convencer a comprobar a cabo si ha estado evitando ellos. Contienen vitamina A, potasio, vitamina C, B6, riboflavina, cobre, ácido pantothetic y ácido fólico. Esa es una bonita lista impresionante ¿no crees ??
¿Qué buscar: Las patatas dulces deben ser pesadas para su tamaño.
Ellos deben sentirse firmes al tacto, están libres de hongos y brotes.
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