la sangre es el único portador de oxígeno y nutriente, alta concentración de oxígeno conduce a su mayor infusión en todo el cuerpo. En pocas palabras, pranayama es un gran rejuvenecedor, se calma todo el sistema y proporciona un equilibrio de la personalidad.
Por lo tanto, siguiendo un estilo de vida saludable, en conjunción con el yoga y la meditación, se otorgan sobre vosotros vida libre de estrés .
