Conocer nuestra constitución y los factores de nuestro desequilibrio, podemos actuar según los principios ayurvédicos para mantener nuestro equilibrio existente o no agravar un desequilibrio en particular, si ya existe. Por lo tanto, la sabiduría de Ayurveda es un recurso inagotable para aquellos que deseen solicitar consejos y otros principios nutricionales y energéticos en sus vidas.