es conoce como causas comunes de la indigestión. Por lo tanto, tómese unos minutos u horas cada día para hacer ejercicio, como andar en bicicleta, caminar o nadar. Tome nota de los tipos de alimentos que figuran arriba y evitarlos lo más que pueda. Aunque existen varios tratamientos a base de hierbas disponibles que se pueden encontrar, la prevención de la indigestión ocurra sigue siendo la mejor opción.
