Baje su consumo de grasas en la dieta demasiado lejos y usted puede contar más o menos en el desarrollo de los siguientes problemas de salud:
1. Rigidez.
Un cuerpo bajo en ácidos grasos esenciales es un cuerpo como el de el Leñador de la lata en el Mago de Oz. Es rígido y "crujiente". La persona tiene dificultad para doblar porque sus cuerpos carecen de la lubricación de la EPT proporcionar.
2. Insuficiencias hormonales.
Cada hormona en el cuerpo humano está hecho de ácidos grasos esenciales.
Por lo tanto la falta de EFA significa falta de los bloques de construcción necesarios para la producción de hormonas de combustible. Muchos problemas con el desequilibrio hormonal tienen como raíz causa una falta de EFA. Esto es especialmente evidente en mujeres sometidas a su cambio de la mediana edad. Es un momento en que las mujeres se ven tentados a luchar contra el aumento de peso mediante la reducción de su consumo de grasas esenciales correcto en el momento en que sus cuerpos todo lo necesitan para llevar a cabo los cambios hormonales de la menopausia.
3. Depresión.
Cuando el cuerpo tiene muy pocos bloques de construcción para producir hormonas, sus niveles caen, lo que produce la depresión. Un mundo normalmente technicolor se vuelve gris, nada parece interesante, la motivación se pierde, y debido a que estos síntomas parecen emocional /psiquiátrico en la naturaleza, que a menudo se trata con fármacos antidepresivos en lugar de ser reconocido por el desequilibrio ácido graso o deficiencia que está a su raíz.
4. Problemas del corazón. ¿Cuáles son esenciales para mantener el corazón sano de la EPT.
De hecho, en concreto, la falta de ácidos grasos omega 3 en relación con omega 6 y 9 de es un hallazgo frecuente en las personas con problemas del corazón. Omega 3 de son un complemento fundamental para las personas que necesitan mejorar su salud del corazón. Página 5. La absorción de calcio y problemas de entrega.
Entre sus muchas funciones, el acto