¿Qué CLA hace en su cuerpo
Cuando usted toma en la cantidad requerida de CLA, su cuerpo es capaz de disminuir la cantidad de grasa que entra sus células. Lo hace mediante el aumento de la velocidad que su metabolismo procesa los alimentos y lo que hace con los nutrientes que toma de lo que consume.
Con suficiente CLA, un ácido graso que se encuentra en ácido linoleico, su cuerpo toma la grasa de los alimentos que consume y lo envía a través de su torrente sanguíneo a las células del músculo y el hígado para proporcionar energía.
Cuando la grasa se envía a las células musculares y hígado, se beneficiará de un aumento de energía porque la grasa se procesa de manera más eficiente de esa manera. Si la grasa se queda atascado en otras células, que no produce la energía que necesita y termina acumulando en grasa corporal.
¿Cómo CLA mejora su salud
reduce la grasa corporal
Los estudios han encontrado que los pacientes de la enfermedad de la tiroides, que tienen sobrepeso, se benefician de CLA. Muchas de estas personas encuentran que disminuye la grasa corporal que tienen a pesar de que su tiroides está funcionando en contra de ellos.
Mientras que el CLA reduce la grasa corporal, no reduce el peso corporal. En cambio, el peso se desplaza hacia la masa muscular, que es otro de los beneficios de los ácidos grasos.
Disminuye el riesgo de cáncer
CLA también se ha encontrado para ayudar a las personas en todas las etapas del cáncer. Los que toman suficiente CLA son menos propensos a sufrir y morir a causa de los siguientes tipos de cáncer:
• Seno • colorrectal • Pulmón • La piel • Estómago
Estudios en animales han encontrado que las dietas with.5 ciento de CLA pueden dar lugar a la disminución del tamaño de los tumores cancerosos en hasta un 50 por ciento.
Disminuye Osteoporosis Risk
Junto con el cáncer, la osteoporosis también se ha visto como un beneficio de CLA.
Los estudios han encontrado que las mujeres en edad menopáusica, que han consumido grandes cantidades de CLA través queso, tienen menos posibilidades de cáncer de mama y la osteoporosis.
previene las enfermedades del corazón
CLA también se utiliza para ayudar a las personas que están en riesgo de enfermedades del corazón o padecen. Esto ayu