Chocolate mejorar la vida Health

ante es incluso 3 veces más que el té verde, una bebida que ha sido a menudo considerado como una fuente de antioxidantes.

Con la presencia de antioxidantes, por lo que el chocolate en una bebida de salud. Fenoles, un antioxidante capaces de reducir el colesterol en la sangre por lo que puede reducir el riesgo de ataque al corazón también son útiles para prevenir el cáncer en el cuerpo, la prevención de la ocurrencia de derrame cerebral y la presión arterial alta.

Además el contenido de grasa en el chocolate de alta calidad libres de colesterol y no obstruir las arterias probada.

El chocolate también contiene varias vitaminas que son útiles para el cuerpo, como la vitamina A, vitamina B1, vitamina C, vitamina D, y vitamina E. Además, el chocolate también contiene sustancias o nutrientes que son esenciales para el cuerpo, tales como el hierro, potasio y calcio. Sí cacao es la fuente natural más alto de magnesio.

Si la deficiencia de magnesio a alguien, puede causar hipertensión, enfermedades del corazón, diabetes, dolor en las articulaciones y los problemas de la mujer mensual premenstrual (PMS). Por comer chocolate agregará ingesta nutricional diaria de magnesio en la causa de aumento de los niveles de progesterona en las mujeres. Esto reduce los efectos negativos del síndrome premenstrual.

Chocolate para Belleza

Otros beneficios del chocolate es la belleza, porque los antioxidantes y catequinas presentes en ella pueden prevenir el envejecimiento prematuro, así que no se sorprenda si al este tiempo desarrolló una muy buena exfoliación corporal de chocolate para su piel.