el aburrimiento con una versión estricta de la dieta baja en carbohidratos y no son capaces de permanecer en dietas de alimentos bajos en carbohidratos. Después de observar el tema, se necesita un estudio más intenso y controlado sobre una base a largo plazo. La cetosis se produce es el estado metabólico anormal y agotadora. Los resultados pueden causar más problemas de los que resuelve. Al elegir una dieta fiable que se beneficiarán durante toda la vida de una alimentación adecuada y no un rapidito pérdida de peso.
Una excelente regla de oro es mirar el largo plazo la dieta y ver si usted puede verse todavía en que la dieta después de un par de semanas. Sin embargo, siguiendo una dieta con grasas, hidratos de carbono, proteínas y otros nutrientes en la moderación puede ser el mejor camino a seguir y un poco más de ejercicio no le hará daño tampoco.
