Salad Dressing
Licuar todos los ingredientes para el aderezo de ensalada en un mezclador. Preparación Picar todas las frutas y verduras. Tome la pulpa de la sandía y poner todas las frutas y tomates picados en la cubierta exterior de la sandía.
Vierta el aderezo de ensalada en la parte superior. Adorne con pasas. Servir frío. Comer frutas y verduras crudas le da muchas de sus vitaminas sin menoscabo de los procesos de cocción. También significa que usted obtiene enzimas que son excelentes para ayudar al proceso digestivo. La sandía es rica en vitamina C y es también una de las pocas fuentes de licopeno, otros son los tomates, pomelo rojo y guayaba. El licopeno es un antioxidante particularmente eficaz.
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