Para la mayoría de nosotros, el tipo de alimentos que comemos ahora son muy diferentes a los alimentos que crecimos en. No hubo anuncios constantes en la televisión sobre cómo perder diez libras en diez semanas.
Bares eran una delicia y nadie hizo entregas a domicilio. Las madres tienden a estar en casa, donde a menudo cocinan llano sino también comida bastante nutritiva (carne y dos verduras alguien?) Probablemente había casa hornear demasiado, pero fue hecho con ingredientes naturales y no tenían cosas como el jarabe de maíz y la fantasía productos químicos para mantenerla fresca durante más tiempo.
Los supermercados no estaban abiertas las veinticuatro horas del día. Tuvimos que caminar hasta la tienda de la esquina para conseguir pan, y eso es todo lo que tenemos, porque todo lo demás era tan caro. Había menos compras impulsivas en la comida chatarra. Padres tendieron el jardín de verduras en casa, y había veces árboles frutales también.
Pero no todo fue utopía alimentos. Comimos polos. Más bien muchos de ellos a veces. Dinero de bolsillo parecía ir un largo camino. Pero no fue una cosa de todos los días.
Era más bien una vez a la semana, tan pronto como me pagaron convite. Fruit era más caro. Si no fuera directamente de nuestro propio árbol, que se dosificó a cabo. No teníamos grandes porciones de carne, y la llenamos comida en general es un sándwich de queso.
Pero no estábamos obsesionados con la comida tampoco. Eran tiempos menos estresantes en más de un sentido. En estos días en la cima de las preocupaciones sobre las finanzas, trabajos, problemas familiares y el estrés, que se preocupan por la comida.
El viejo adagio de que somos lo que comemos nunca ha sido más cierto que cuando se habla de nuestra capacidad de concentrarse y trabajar. Con nuestra gran uso de computadoras, teléfonos celulares y televisores no nos movemos mucho. Pasamos nuestros días al volante, detrás del escritorio y luego detrás de un cojín cuando se acurrucó en el sofá. No sólo estamos gastando menos energía, pero estamos llenando nuestros cuerpos con tanto más alimentos y golosinas porque sentimos que merecemos. Choice ha convertido en uno de nuestros peores enemigos.
La familia promedio necesita alrededor de ciento cuarenta productos diferentes de
el supermercado durante un período mensual. Sin embargo encontrar el derecho de 140 productos cuando te enfrentas a más de diez mil opciones (la cantidad en un supermercad