ales de estrógeno disminuyen, el estrógeno está siendo producida por la grasa corporal, si es sustancial. Algunas mujeres atribuyen su aumento de peso a la terapia hormonal, pero la actividad reducida resulta en la pérdida de masa muscular puede ser más pertinente. Caminar por lo menos 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedad por calor y golpe en un 40 por ciento. Caminar fortalece los músculos y los huesos mediante la colocación de veces y media el peso corporal en ellos.
