Los frutos son a veces se confunde con Pomelo pero diferentes en forma y tamaño. Pomelos son más grandes y tienen forma de pera en algún momento. Se originaron en Jamaica pero pronto se convirtieron en América de uno de los productores también. Crecen en zonas tropicales y son los mejores en enero hasta julio. Pomelos pueden ser amargo y dulce. Sus colores varían de los de naranja, rosa, amarillo y colores rojizos.
Los frutos tienen muchos valores nutricionales que son beneficiosos para nuestro cuerpo.
Vitaminas presentes son A, tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico, ácido pantoténico Vitamina; B6, C y E. Los minerales que se encuentran son el potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro, manganeso selenio, cobre y zinc. Una taza de pomelo le dará 1,09 gramos de proteína, 104 calorías y 1.4 gramos de fibra dietética. Tiene un alto valor de la vitamina C, potasio y beta caroteno. Tiene bioflavonoides que ayuda a reducir el riesgo de cáncer y enfermedades del corazón.
Los frutos son buenos para aquellos que están queriendo pérdida de peso, ya que tiene la capacidad de quemar grasas de distancia. Tiene un alto contenido en fibra pero bajos en calorías. También es bueno para aquellos que están tratando de reducir sus colesteroles de sangre, ya que también tiene pectina. Los pomelos con colores rosados y rojos son ricos en lycophene lo cual es bueno para reducir el riesgo de cáncer. Los cánceres como el cáncer de próstata y cáncer de mama. También es útil para aquellos que sufren de artritis reumatoide, el lupus y otras enfermedades inflamatorias.
Los que tienen alergias a los cítricos podría tener una reacción alérgica a pomelo, así como en una familia. También es conocido por tener una reacción a algunos medicamentos. Cáscaras Pomelos también se utilizan como aceite para la aromaterapia a causa de su buen aroma. Antes de empezar cualquier dieta de la toronja, lo mejor es consultar con su médico primero es
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Para elegir al mejor pomelo, elige el que tiene se siente pesada para su tamaño. Asegúrese de que su piel es brillante y que debe ser apretado. No lo compre si es suave y los colores son aburridos.
El pomelo pulpa blanca o amarillenta es bueno para adobe sobre cualquier carne. Los rojizos o rosados son los tipos dulces y el tipo Oro Blanco de la toronja es el que debe probar si usted es incierto, ya que es menos amargo y menos ácido. Usted puede comer por cortado de ellos o simplemente pelarlas pero algunas