Usted debe tratar de añadir tamarindo a su dieta diaria porque tamarindo tiene muchos beneficios para la salud que son seguros para mantenerlo saludable o mejorar la salud general.
Las personas que viven en zonas tropicales de Asia, el Caribe y América Latina sabe que el consumo de tamarindo significa comer sano. El tamarindo casualmente se consume en estas regiones tiene muchos beneficios para la salud de quienes los consumen. Así que, la próxima vez que navega por los pasillos de los supermercados asiáticos asegúrese de recoger algunas de estas delicias.
La fruta de tamarindo está encerrado dentro de una vaina de color marrón. Dentro de la vaina del tamarindo es una pasta blanda, de color marrón con semillas de color negro con recubrimiento duro. Es esta pulpa que la gente come para obtener todos los beneficios nutricionales y de salud del tamarindo. La pulpa del tamarindo tiene un sabor muy amargo mientras que es joven, pero a medida que madura la pulpa se pone más dulce. Aunque la pulpa endulzará con la edad, el tamarindo generalmente tiene un sabor ácido, amargo.
En países como Jamaica, México, Aruba y la India, tamarindo se mezcla con azúcar y se vende como dulces o bocadillos en las calles o en las tiendas locales. Comiendo tamarindo o comer jalea de tamarindo o de otros productos relacionados tamarind- puede ser muy beneficioso para su salud. El tamarindo es una rica fuente de vitaminas, fibra, potasio, magnesio y otros nutrientes necesarios para la salud o buena.
Pero entre los muchos valores nutricionales y beneficios para la salud de tamarindo, un buen número de estos beneficios se destacan, a saber, que :
1.
El tamarindo es una buena fuente de antioxidantes que luchan contra el cáncer. Tamarindo contiene carotenos, vitamina C, flavonoides y las vitaminas B 2. Tamarind protege contra la deficiencia de vitamina C 3. Tamarind reduce fiebres y proporciona protección contra los resfriados 4. Tamarind ayuda al cuerpo a digerir los alimentos 5. tamarindo se utiliza para tratar trastornos biliares 6. El tamarindo es un laxante suave 7. Tamarind reduce el colesterol 8. Tamarind promueve la salud del corazón 9. Tamarind puede gárgaras para aliviar el dolor de garganta 10.
Tamarind aplica a la piel para curar la inflamación
La fruta de tamarindo ha sido de alrededor de siglos. Ya en 1797, el árbol de tamarindo se introdujo por primera vez en los Estados Unidos (Hawai), pero muchos registros muest
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