En los últimos años las granadas se han convertido en uno de los más hablado de los alimentos para la salud de todo. A menudo se refiere como uno de los "Súper alimentos 'clave, ya que están llenos de antioxidantes. La investigación médica reciente apoya el hecho de que hay muchas ventajas a tomar jugo de granada debido a su enfermedad propiedades que combaten. Así que lo que en realidad es un antioxidante y por qué son tan importantes? Los antioxidantes son el antídoto contra los radicales libres.
En estos días nuestros cuerpos son bombardeados con cosas tales como la contaminación del aire, el humo del tabaco, el alcohol, humo de los coches, pesticidas, alimentos procesados, alimentos fritos o hacer una barbacoa y así la lista sigue. Las cosas que todos nosotros estar en contacto con todos los días y la mayoría de los cuales no tenemos control sobre. Nuestros cuerpos hacen producir antioxidantes, pero tristemente insuficiente para el estilo de vida de hoy. Tener una dieta rica en antioxidantes que provienen de frutas y verduras puede ayudar a evitar el daño de los radicales libres.
Los radicales libres atacan las células sanas haciéndolos incompleta y delincuente. Estas células sin escrúpulos se controla puede causar que las células sanas a un mal funcionamiento, se comportan de una manera diferente que puede manifestarse en las alergias, cáncer y otras condiciones del sistema inmunológico. Un estudio reciente de la Universidad de California en Los Ángeles encontró que los hombres diagnosticados y tratados de cáncer de próstata que bebieron jugo de granada al día redujo la marcha de su cáncer de manera significativa.
Los hombres que beben solamente el jugo de granada mostraron un retraso significativo en el cáncer de próstata desarrollar aún más en algunos casos por el triple de tiempo. La investigación sugiere que beber un vaso de ocho onzas al día (0,24 litros) de jugo de granada puede ralentizar considerablemente el progreso del cáncer de próstata. Las granadas son particularmente poderoso en el frente nutrición Es fácil ver por qué se refieren a menudo como una de las 'Súper alimentos'.
Beneficios de la granada también incluyen el hecho de que las granadas, naturalmente, reducen la inflamación, pueden reducir el colesterol, reducir el daño celular, combatir las enfermedades cardíacas para nombrar unos pocos de sus beneficios. Hay un mensaje claro de que la adición de más frutas y verduras a nuestra dieta puede tener importantes benefi