Hay muchos beneficios para el prensado, especialmente si se prepara el jugo usted mismo: 1. Si usted bebe el jugo fresco, está lleno de enzimas vivas, lo que ayudará a su cuerpo en muchos maneras.2. El jugo fresco no es pasteurizada. La pasteurización de transporte muchos hacen conveniente, sino que hace que los alimentos nutricionalmente muertos. Durante la pasteurización, alta temperatura se utiliza y esto destruye los nutrientes vitales en el jugo. 3. Usted consume más verduras por beber que al comer.
Usted sabe que no siempre es posible comer la mayor cantidad de verduras y frutas como le gustaría. Beber jugo de vegetales frescos ayuda a cuidar de este issue.4. Va a digerir y asimilar mejor los nutrientes. Su cuerpo es en realidad como un exprimidor. Cuando usted come un apio, su cuerpo va a digerir el apio extrayendo el jugo para obtener la nutrición. La fibra se elimina. Si el jugo, sin embargo, que ya ha extraído el jugo para el cuerpo. Así que es más fácil de asimilar. Todavía es importante comer verduras y frutas enteras porque se necesita un poco de fibra como well.5.
El ayuno le da a su sistema digestivo un descanso. Desde los jugos de frutas y verduras frescas requieren poco la digestión, y se toman rápidamente en su cuerpo, su sistema digestivo puede descansar. El resultado final? Se siente una sensación de energía renovada después de la fast.6. Un jugo o desintoxicación ayuda rápida para también eliminar los materiales tóxicos - grasa, células anormales, etc.7. Crecimiento celular nuevo es estimulada durante el ayuno y se aceleró como las proteínas requeridas son re-sintetizado a partir de células descompuestas (durante la autolisis).
Su nivel de proteínas en la sangre, permanece constante y normal durante el ayuno, ya que su cuerpo utiliza muy inteligentemente proteínas y otros nutrientes almacenados en needed.8. El ayuno del jugo es un proceso mucho más suave de la desintoxicación en comparación con el ayuno de agua. Para un jugo rápido, se debe utilizar una amplia variedad de frutas y verduras. De esta manera el cuerpo todavía se pone sus calorías diarias de los jugos digeridos con facilidad en comparación con el ayuno de agua más extremo.
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