¿Qué piensa usted acerca de comer el desayuno ?? ¿Tiendes a valorar todavía comer esta hora de la comida ?? ¿O prefiere dormir que comer ??
he de decir, que normalmente no comer el desayuno la mayoría de las veces por el mero hecho de que me despierto a eso del mediodía ya lo que he de decir, es ya la hora del almuerzo, si voy a comer durante ese tiempo.
He oído hablar mucho de importancia sobre el desayuno y es sin duda una gran comida del día. Usted no ha comido desde horas de dormir, por lo que sería bueno si pones algo en el estómago.
Yo hago el desayuno de valor ... y me encantaría que mi desayuno si estoy en un día cambiar, ya que durante ese tiempo, mi mamá todavía está aquí, en nuestra casa y ella definitivamente preparar la comida para mí antes de que yo iré a mi lugar de trabajo. Siempre asegúrese de que he comido mi desayuno. Pero si estoy en un turno de noche o en el turno de noche que iba a estar despierto al mediodía, es definitivamente muy duro. Sé que esto no es una razón válida, que debe tener al menos despertar a comer algo ...
pero lo que es más importante ?? Tener un buen dormir o comer una comida equilibrio ??
En este momento, estoy tratando de ponerse al día mi sueño y eso significaría que tengo que renunciar a mi desayuno.
Pero, Lo sé, sería más maravilloso si usted tiene un buen sueño, como horas normales y habituales y has comido el desayuno también.